هيدروتراپي چيست؟

هيدروتراپي يا آب درماني، درمان بيماريها با استفاده از آب است.هيدروترمالتراپي استفاده از آب با حرارت مانند وان هاي داغ يا چشمه هاي آب گرم است. هدف هيدروتراپي خارج کردن سمومي از بدن است که ميتوانند موجب درد مفاصل و التهاب شوند. همچنين درمان به روش هيدروتراپي در کنترل بيماريهاي مزمن از قبيل رماتسيم مفاصل و رماتيسم استخوانها کارساز است.

درمان به روش هيدروتراپي براي کم خوابي:

 آيا شبها خوب نميخوابيد؟ براساس گزارش سازمان خواب کشور بالغ بر ??? ميليون نفر در ايالات متحده دچار برخي عوارض اختلالات خوابي هستند. نتيجه تحقيقي نشان داد افرادي که خواب سبکي دارند حمام آب داغ را به عنوان يکي از محبوبترين راههاي درمان خود عنوان کردند. هر چيزي کمک کند خون به بخشهاي خارجي و بيرون از مغز بازگردد به درمان بي خوابي کمک ميکند و خواب را آسانتر ميکند. افت حرارت بدن ميتواند کمک کند تا بدن به خواب عميقتري فرو رود. حمام آب داغ در هنگام گرفتگي ماهيچه ها و هيجان بيش از حد ناشي از فشار مؤثر است. وقتي شخص به زير آب فرو ميرود احساس بي وزني ميکند. در اين زمان بدن از کشش هميشگي جاذبه قطع ميشود. آبي که در حال حرکت است گيرنده هاي حس لامسه روي پوست را تحريک کرده و باعث آزاد کردن ماهيچه هاي منقبض و افزايش جريان خون ميشود اين مالش آب باعث احساسي همچون ماساژ ميشود.

 استفاده از هيدراتراپي در درمان کمردرد: کمردرد بعد از سرماخوردگي و آنفلوآنزا دومين عامل مراجعه آمريکائي ها به پزشک است.ميليونها نفر بی دليل از کمردرد رنج ميبرند. براساس تحقيقي در نشريه انگليسي مفصل شناسي شواهدي وجود داشت دال بر اينکه در سال ???? درمان با حمام داغ اثرات کوتاه و بلند مدتي روي افرادي که از کمردرد رنج ميبرده اند، داشته است. در تحقيقي که روي ?? نفر از افراد در دانشگاه مينسوتا انجام شد، ??%  ،جکوزي را بر آب راکد ترجيح دادهاند. هر دو آنها در کاهش هيجان مؤثر بوده اند؛ اما تنها جکوزي در کاهش استرس افراد مؤثرتر است. در تحقيقاتي در فرانسه؛ بعدها منجر به چاپ تحقيقي در نشريه مفصل شناسي شد که مؤيد اين نتايج بود. آزمايشها بهبود وضع سلامتي گروهي را که آب گرم درماني کرده بودند نسبت به افرادي که تنها از دارو استفاده کرده بودند، بعد از سه هفته آب گرم درماني نشان ميداد. استفاده از داروهاي ضدالتهاب و آرامبخش نيز در روش گروه آب گرم درماني کاهش داده شد. اطلاعات مربوط به اين تحقيق در بخش آرتروز در، مارچ ـ آوريل ???? منتشر شد.

استفاده از هيدروتراپي در کمردرد؛ درمان بيماريهاي ششي، تنگي نفس، تصلب بافتها، امراض نخاعي، کمردردو کمرهاي ضعيف و همين طور در رهائي از نور آلرژي عصب سه قلو، دندان درد و ميگرن و در آرام بخشي به چشمان خسته مؤثر است. درمان گردن براي رفع سرگيجه، آرتروز انگشت و مفاصل دست، صداي زنگ در گوش، افسردگي خفيف، حساسيت بيش از حد به تغييرات آب و هوا، گرفتگي کتف و گردن، سردرد و ميگرنها مؤثر است.

 اين روش درمان نبايد براي کساني که دچار عوارض قلبي عروقي، بزرگي غده تيروئيد و فشار خون بالا هستند مورد استفاده قرار گيرد. هيدروتراپي سينه، براي گلودرد، تنگي تنفس و برونشيت مؤثر است. حرارت آب بايد معتدل شود اگر احتمال خطر آنژيوسپازم وجود دارد، آب درماني براي قسمت بالاي بدن در بهبود جريان خون به قلب، ششها و شش شامهها مؤثر است. اين کار براي تحريک دستگاه تنفسي و قلبي، بالا بردن ضربان، رگهاي واريسي، قابليت تحريک دستگاه عصبي، سردردها، بيماريهاي حنجره و تارهاي صوتي، تنگي نفس و برونشيت مؤثر است. در صورتي که در دستگاه ريوي گرفتگي خوني وجود دارد نبايد از اين روش استفاده کرد. استفاده از هيدروتراپي روي بازوها براي دستهاي سرد، زکام بيني و گلو، سردردها، سرگيجه، عوارض قلبي، رماتيسم بازوها، درد اعصاب، بيحسي و اختلالات عصبي مؤثر است.

درمان لگن خاصره با استفاده از هيدروتراپي:در درمان بيماريهاي کهنه روي شکم، دستگاه توليدمثل، التهاب، خون لختگي لگن، انقباض ماهيچه ها، بواسير، دردهاي کليوي و رودهاي مؤثر است.

اين روش همچنين در بزرگ شدن کيسه زرداب و سنگسازي، بزرگ شدن جگر، متئوريسم و ديابت نيز بيتأثير نيست. اين روش نبايست باوجود جاربند، آب دادن تحريک پذير، عفونتهاي ادراري و يا در حين قاعدگي استفاده شود. هيدروتراپي براي رانها ميتواند به جريان ضعيف و تحريک جريان خون کمک کند .